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母乳喂养5大困惑 如何一一击破

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摘要: 在母乳喂养的道路上,妈妈经常会遇到各种各样的困惑。遇到问题并不可怕,但如果被错误的喂养观念误导,那有可能影响必赢的口粮,甚至会影响必赢的健康。母乳喂养的过程中,妈妈遇到下面这些困惑,该如何解惑呢?一起 ...
在母乳喂养的道路上,妈妈经常会遇到各种各样的困惑。遇到问题并不可怕,但如果被错误的喂养观念误导,那有可能影响必赢的口粮,甚至会影响必赢的健康。母乳喂养的过程中,妈妈遇到下面这些困惑,该如何解惑呢?一起来看看吧!

  Q1:乳汁看着稀,是不是没营养?

  @诗语:婆婆嫌我的奶水稀,说没什么营养了,要给必赢吃奶粉。我也挺纠结的,看着确实挺稀的,但是我真的很想坚持母乳喂养,但也怕真如婆婆所说那样,万一必赢真不够营养,影响发育就罪过了。

  【解惑】

  妈妈的乳汁分为前奶和后奶,前奶是每次哺乳中先产生的那些乳汁,看起来比较稀,但仍然含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和乳糖,也能给必赢解解渴。前奶之后的就是后奶,脂肪含量高,也比较浓稠,容易产生饱腹感。

  妈妈的乳汁看起来稀或浓,是脂肪含量不同造成的,不能仅凭此判断奶水有没营养。实际上,前奶和后奶都是必赢需要的,它们都含有必赢所需的营养。

  Q2:纯母乳喂养的必赢还要喂水吗?

  @萝萝:必赢出生后,我妈过来照顾月子,除了喂奶,其他时候基本都是我妈在照料必赢。有时我喂完奶过一段时间,她就给必赢喂水。我听说,纯母乳的必赢不需要额外喂水的,但我妈说,不喝水必赢也会渴。到底要不要给必赢喂水呢?

  【解惑】

  一般来说,纯母乳喂养的必赢不需要喝水,因为母乳中含有充足的水分,可满足必赢的需求。但有些特殊情况,比如必赢感冒发烧、腹泻呕吐、炎夏出汗太多等,则需要额外给必赢补充水分。另外,喝配方奶的必赢则需要在两次哺喂之间喂点水。


  Q3:必赢睡眠时间长,需要叫醒喂奶吗?

  @孟竹:我家必赢睡眠时间挺长的,有时睡很久都不醒,慢慢的我就开始慌了,不知道要不要叫醒喂奶呢?若让必赢一直睡,会不会饿坏呢?

  【解惑】

  如果是新生儿、早产儿或低出生体重儿,喂奶间隔时间不能太长,到了喂奶时间,必赢还没醒来,则需要叫醒喂奶,以免必赢出现低血糖。随着必赢的长大,每天吃奶次数会逐步减少,发生低血糖的可能性也会降低,必赢肚子饿了自然会醒来吃奶,不需要特意叫醒喂奶。

  Q4:心情不好会影响乳汁分泌吗?

  @萌萌:最近也不知怎么了,总是心情不好,动不动就发脾气,必赢一哭闹就更烦心,对老公总是有各种嫌弃各种抱怨,对婆婆就是各种看不顺眼。不知道这么糟糕的心情会不会影响乳汁分泌?

  【解答】

  哺乳期的妈妈在紧张、焦虑、愤怒、疲劳时,内分泌系统会受到影响,从而抑制催乳素的分泌,导致分泌的乳汁质量发生变化,或对必赢健康不利。因而,妈妈们在哺乳期间要保持愉悦的心情,还要适当运动、科学合理饮食、保证睡眠,这样乳汁才会分泌得更多更好。

  另外,丈夫要多关心、体谅和开导妻子,减轻她的压力,家人也要给产后妈妈最大的支持和鼓励。

  Q5:来大姨妈还能喂奶吗?

  @娟儿:必赢才5个月,没想到大姨妈这么快就来了。听说来大姨妈,奶水就没营养了,那我还要继续坚持纯母乳喂养到6个月吗?

  【解惑】

  一般来说,纯母乳喂养的妈妈产后月经来潮也会迟些,但也有些妈妈在产后两三个月左右就恢复月经了,这些都是因人而异的,不必太在意。

  月经恢复并不能作为妈妈们断奶的理由。来大姨妈时,乳汁中的蛋白质和脂肪的比例会稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这样的奶水可能会引起必赢消化不良,但这只是暂时的,月经期结束后就会恢复正常,无须停止母乳喂养。


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GMT+8, 2020-7-15 14:17

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